Innere Freiheit

Starke Identifikationen schränken unsere Freiheit ein. Achtsamkeit schafft inneren Abstand – und eröffnet neue, bewusstere Handlungsspielräume.
Unsere verdrängten Anteile

Oft liegt unsere Unzufriedenheit nicht im Außen, sondern in verdrängten inneren Anteilen. Ihre Integration schenkt Freiheit, Lebendigkeit und Frieden.