
Innere Anteile verstehen: Wie du mit Selbstzuwendung mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude findest
Viele von uns lenken sich im Alltag mit Konsum, Zerstreuung oder Projektionen ins Außen ab – und übersehen dabei, wie sehr wir damit den Kontakt zu uns selbst verlieren. In diesem Artikel erfährst du, warum wir unangenehme Gefühle oft verdrängen,